人体代谢规律与日常饮食时间密切相关。重庆医科大学附属第二医院张剑波医生提醒：合理规划一天中的4个关键时间节点，可有效调节代谢节奏，避免脂肪堆积，为体重管理提供科学支持。上午9点前是激活代谢的重要时段。经过夜间睡眠，人体基础代谢率降低10%—…

4月27日，记者从陕西省农业农村厅获悉：2025年以来，陕西严守粮食安全底线，把粮油播种面积按茬口细化到作物、落实到田块，在关中、渭北水旱交界区推广“一年一料”变“一年两料”“两年三料”，扩种夏玉米、夏大豆10万亩以上，坚决完成粮食播种面积…

“培育更优推广更多的良种，为端稳中国人的饭碗和装满中国人的‘油瓶子’，作出自己的一点贡献。”这是安徽国豪农业科技有限公司董事长韩仁长始终不渝的理想。从卖种子到育种子，再到推广种子，他与“一粒种子”有不解之缘。情牵农民　联农带农韩仁长出生于安…

4月5日，恰逢清明假期，黔东南州麻江县乌卡坪蓝莓生态循环产业示范园里人来人往，很是热闹。郁郁葱葱的蓝莓树铺满山坡，游客们或驻足拍照，或漫步林间，尽享春日好时光。“游客不仅能在乌卡坪生态园观光休息，在蓝梦谷景区体验采摘乐趣，还能在龙山镇河坝村…

近日，最新版《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》（GB 7718-2025）公布，该标准设置了两年过渡期，将于2027年3月16日正式实施，明确预包装食品不允许再使用“不添加”“零添加”等用语对食品配料进行强调；同时，新标准也修改了日期…

一年之计在于春，春归大地之时，万物复苏，阳气始发。早春三月，莺飞草长，因时制宜，调节饮食，进行高血脂人群的春季食养正当时。春季阳气生发，人体新陈代谢加快，在控制总能量及脂肪的基础上，选择食物宜多样，每天应不少于12种，每周不少于25种，蛋白…

夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说，由于晚上仍在工作，睡前常常面临一个选择：是忍着饥饿入睡，还是吃点夜宵？这两种方式，究竟哪一种更健康？带着这个问题，记者采访了专家。浙江大学医学院附属第一…

春意渐浓，云南人的餐桌上也增添了一抹“春”的绿色。近日，位于昆明市官渡森林公园东侧的关上蔬菜水乐动（中国）体育·官方网站交易市场内，野菜销售迎来高峰。香椿、棠梨花、水芹菜等时令春菜吸引众多市民前来“寻鲜”。作为离市中心最近的综合性批发市场，这里以亲民的价格和丰富…